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摘要:最新魚(yú)油研究表明,魚(yú)油具有潛在的健康益處,包括促進(jìn)心血管健康、改善認(rèn)知功能和緩解炎癥等。研究也揭示了一些潛在風(fēng)險(xiǎn),如過(guò)量攝入可能導(dǎo)致出血傾向和免疫系統(tǒng)反應(yīng)等。在攝取魚(yú)油時(shí),建議適量并遵循醫(yī)生指導(dǎo),以確保其安全性...